Nieprzyjemny zapach z ust – jakie mogą być tego przyczyny i jak sobie z tym radzić?

28.09.2018

Nieprzyjemny zapach z ust, zwany profesjonalnie halitozą, w formie okresowej lub stałej może dotyczyć od 15 do nawet 60% społeczeństwa. Bywa on przyczyną kompleksów, obniżonej samooceny, kłopotów z nawiązywaniem oraz utrzymywaniem relacji z innymi ludźmi. Jakie są najczęstsze przyczyny nieprzyjemnego zapachu z ust i jak można się go pozbyć? Podpowiadamy!

Zacznijmy od wyjaśnienia, że nieprzyjemny zapach z ust nie jest sam w sobie chorobą, ale może być jej objawem. Dlatego gdy borykamy się z tym problemem nie wolno go lekceważyć – należy w pierwszej kolejności poznać przyczynę halitozy, a następnie wdrożyć odpowiednie postępowanie terapeutyczne.

Nieprzyjemny zapach z ust – możliwe przyczyny

Do najczęstszych przyczyn nieprzyjemnego zapachu z ust zalicza się:

• niewłaściwa higiena jamy ustnej – nieusunięte z jamy ustnej resztki pożywienia stają się pożywką dla bakterii, zaś efektem ich metabolizmu są lotne związki siarki, charakteryzujące się mocnym, nieprzyjemnym zapachem (oprócz mycia zębów, pamiętać trzeba o regularnym czyszczeniu języka),
• choroby jamy ustnej (próchnica, paradontoza) – efektem szkodliwego działania drobnoustrojów bytujących w jamie ustnej są takie choroby, jak paradontoza czy próchnica, a te objawiają się nie tylko krwawieniem dziąseł czy bólem, ale również nieprzyjemnym zapachem z ust,
• choroby ogólnoustrojowe – nieprzyjemny zapach z ust może być objawem niektórych schorzeń laryngologicznych (zapalenia zatok, migdałków, gardła, anginy), chorób przewodu pokarmowego (wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy, grzybica przewodu pokarmowego), gruźlicy oraz cukrzycy,
• nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, spożywanie pokarmów o silnej woni (cebula, czosnek, potrawy pikantne) – tego typu nawyki również mogą być przyczyną nieświeżego oddechu.

Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust?

Aby pozbyć się halitozy należy przykładać dużą uwagę do higieny jamy ustnej – myć zęby po każdym posiłku (a przynajmniej dwa razy dziennie), stosować nici dentystyczne, płyny do płukania ust, pamiętać o oczyszczaniu języka. Pomocna może okazać się wizyta w naszej klinice – lekarze dentyści z kliniki Stomatologii Lis przeprowadzą profesjonalne zabiegi higienizacyjne (skaling, piaskowanie), wyleczą ubytki próchnicowe, przeprowadzą instruktaż higieny jamy ustnej. Jeśli mimo to nieprzyjemny zapach z ust nie mija, a towarzyszą mu inne objawy, należy skonsultować się ze specjalistą laryngologiem lub gastrologiem.

Oczywiście w sytuacji, gdy nieprzyjemny zapach z ust jest efektem spożycia pikantnej potrawy, a nie mamy możliwości umycia zębów (np. w restauracji) warto sięgnąć po bezcukrowe gumy do żucia o miętowym smaku, odświeżające cukierki do ssania bez cukru czy tabletkę do ssania zawierającą cynk organiczny, który neutralizuje przykry zapach z ust.

Sprawdź również: Diety przyjazne dla utrzymania zdrowej kondycji zębów